Wir bieten im Rahmen des ambulanten Rehasports im Bereich der orthopädischen und inneren Erkrankungen Kurse in funktionell gut ausgestatteten Sporträumen und mit lizenzierten Trainern an.

Diese Kurse sind für:

  • jung bis alt
  • an verschiedenen Wochentagen
  • von vormittags bis abends
  • mit und auch ohne ärztlicher Verordnung
  • für alle, die ihren Fitnesszustand beibehalten oder verbessern wollen

 Für folgende Indikationen sind unsere Sport-und Bewegungsangebote:

  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen
  • Diabetes Mellitus
  • Bluthochdruck
  • Venenerkrankungen, Verschlusserkrankungen
  • Arterienverkalkung (Raucher)
  • Rheuma
  • Beschwerden an Gelenken wie Hüfte, Knie und Schulter
  • Beschwerden der Wirbelsäule
  • Haltungsschwächen
  • Muskuläre Dysbalancen
  • Beschwerden des Stütz- & Bewegungsapparates
  • Übergewicht, falsche Ernährung, Bewegungsmangel

 Mit unseren Bewegungsprogrammen wollen wir die Fitness, Beweglichkeit und vor allem die Mobilität steigern. Zusätzlich steigert Sport die Kraft und Koordinationsfähigkeiten und ein Ausgleich von muskulären Dysbalancen wird angestrebt. Dadurch kommt es zur Schmerzreduktion der betroffenen Areale. Durch die freundliche Betreuung und Kommunikationsmöglichkeit innerhalb der Gruppen steigern sich Lebensfreude und Wohlbefinden.

Foto: Dieter Koch, Grimma