q Ulrike Winkler

Große Seenrunde

Autorin: Trainerin und Gruppenleiterin Katrin Heunisch Diese drehten die Seenwanderer vom AktivSport SAXONIA am 16.09.2023. Ziel waren der Hainer und der Haubitzer See. Unproblematisch ging es in Fahrgemeinschaften nach Haubitz. Da wurde geparkt und bei strahlendem Sonnenschein strebten wir zum See. Neu dabei war diesmal Emma. Auf vier kleinen Pfötchen stellte sie sich der Herausforderung. […]

„Tag des Lächelns“

Unter dem Motto „Thementage aktiv erleben mit AktivSport SAXONIA“ geht es heute um den „Tag des Lächelns“. Denn Lächeln hält nicht nur gesund, es beansprucht auch unzählige Gesichtsmuskeln. Im weitesten Sinne ist Lachen also Sport fürs Gesicht. Aber das ist noch lange nicht alles. Beim Lachen werden nicht nur Gesichtsmuskeln beansprucht, sondern auch viele andere […]

Ein Glanztag beim 1. Naunhofer Seenlauf: Kleine Athleten ganz groß! 

Am vergangenen Samstag, den 24.09.2023 fand bei strahlend sonnigen, wenn auch etwas kühlem Wetter der „1. Naunhofer Seenlauf“,  organisiert vom BSC Victoria in Kooperation mit der Kulturwerkstadt Naunhof und dem Freien Gymnasium Naunhof statt. Eine Veranstaltung, die nicht nur durch das Engagement der Organisatoren, sondern vor allem durch die herausragenden Leistungen der jungen Teilnehmer in […]

Mit Disziplin zum Erfolg

Trotz harter Wettkampfgegner schnitten die Karatekämpfer des AktivSport Saxonia beim Balkan Cup in Bulgarien mit einem nennenswerten Medaillenspiegel ab. Bulgarien. Sechs Mal Bronze, zwei Mal Silber und drei Mal Gold, das ist das Ergebnis, welches die insgesamt elf Karatekas, des in der Karatewelt fest etablierten Sportvereins AktivSport Saxonia, mit nach Hause brachten. Ein Resultat, das […]

Sport als Wegbegleiter im Alter

Vertragsunterzeichnung zwischen dem AktivSport Saxonia e.V. und dem Landratsamt Landkreis Leipzig besiegelt das Projekt „Ältere Menschen im Alltag stärken“. Naunhof. Dass es dem Verein Aktivsport Saxonia weder an Beherztheit noch an Ideenreichtum fehlt, wurde am Dienstagvormittag, bei der Vorstellung des Projektes „Ältere Menschen im Alltag stärken“, kurz ÄLEN, deutlich. „Aus einer Projektplanung von drei Monaten, […]

So wirst du fit im Alltag! 

Jeder wünscht sich Gesundheit in allen Lebenslagen. Oft ist es nur daher gesagt, doch wenn die „Zipperlein“ mit zunehmendem Alter immer mehr werden, wächst auch der Wunsch einfach nur gesund und schmerzfrei zu sein. Dabei wissen wir doch, dass eine gesunde Ernährung und mehr Bewegung schon viel verändern kann, wenn man nur die nötigen Schritte […]

Trainerwahl 2021 – Wir sind nominiert :-)

Disziplin steht für einen Karateka an erster Stelle. Für seine Sportart Karate-Do brennt der Trainer schon seit fast 30 Jahren. Seine Trainerkarriere begann mit zehn Schülern. Mittlerweile begleitet er unzählige Kinder, Jugendliche und Erwachsene jede Woche täglich in Ihrem sportlichen Werdegang.