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Die einzige letzte Wahrheit

Kyokushin Karate-Do

Entwickelt von Sosai Oyama Masutatsu verbindet Kyokushin Karate traditionelle Elemente des Karate mit modernem Vollkontakt-Wettkampf Elementen. Durch diese Vielseitigkeit eignet sich Kyokushin Karate für jedes Alter.

Training
Trainer
Trainingszeiten
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Trainer
Trainingszeiten

Elemente des Karate-Do Trainings

Kihon

Alles beginnt mit den Basis-Techniken. Jeder Karateka lernt bei uns die grundlegenden Elemente des Kyokushin-Karate. Wir begleiten unsere Schüler sorgsam auf Ihren ersten Schritte in diese neue, spannende Welt. 

Kata

Kata ist die höchste Form unserer Techniken und Bewegungsabläufe. Kombiniert aus vielen verschiedenen Einzeltechniken ist die Kata ein elementarer Bestandteil, den es zu beherrschen gilt. Kraft, Form, Atmung und Rhythmus gilt es im Kampf gegen imaginäre Gegner zu perfektionieren.

Kumite

Echter Kampf. Kumite beginnen wir zu lehren wenn unsere Schüler ihr Grundlagen Training abgeschlossen haben. Wir kämpfen im Vollkontakt. Nach festgelegten Regeln ist es unser Ziel, Wirkungstreffer zu erzielen. Kinder bis 16 Jahre sind dabei durch Protektoren gut geschützt.

Selbstverteidigung

Kyokushin-Karate eignet sich hervorragend dazu, Selbstvertrauen und intuitive Bewegungsabläufe zu trainieren. Dadurch lehren wir unsere Karatekas auch, wie sie sich in ernsten Situation behaupten können.

Fitness

Karate-Do im Allgemeinen und Kyokushin-Karate im Besondern trainiert den Körper umfangreich. Von Ausdauer, über Kraft bis hin zu Flexibilität bauen Karatekas bei uns eine gute bis sehr gute Fitness auf. Liegestütze, Sit-Ups, Ausdauer und Dehnungs-Übungen gehören zu unserem Standard-Training.

Theorie & Philosophie

Körper und Geist. Wir betrachten diese beiden Einheiten als ein Ganzes. Deshalb lehren wir auch die Philosophie des Kyokushin-Karate in unseren Trainings-Einheiten. Selbstvertrauen, Disziplin, Respekt und Durchhalte-Vermögen sind die Kernthemen unsere philosophischen Ausrichtung.

Trainingszeiten

Unsere Trainer

Es ist schon seit der Gründung unseres Vereins ein erklärtes Ziel, unsere Ausbilder auch selbst auszubilden. Jede Generation bringt neue Schüler hervor, die für sich den Weg des Lehrers entdecken. Und so lehren bei uns im Verein Trainer, die allesamt zahlreiche Jahre an Trainererfahrung aufweisen und Kampfkunst, insbesondere Kyokushin Karate, leben und so auch lehren.

Shihan Michael Schramm

  • 5.Dan Kyokushin Karate
  • 2.Dan Shotokan Karate (IMAF)
  • 1.Antas Combat Arnis
  • Über 30 Jahre Kampfkunst/Kampfsport Erfahrung
  • Über 27 Jahre Trainererfahrung
  • Vereinsmanager A-Lizenz
  • Mental-Coach (Basic)
  • Präsident AktivSport Saxonia e.V.
  • Vize-Präsident Kreissportbund Landkreis Leipzig
  • Landesrepräsentant IFK-Deutschland
  • Bundestrainer IFK-Deutschland

Sensei Klaus Scheunpflug

  • 4.Dan Kyokushin Karate (IFK)
  • Vize-Präsident AktivSport Saxonia e.V.
  • 17 Jahre Kampfkunst/Kampfsport Erfahrung
  • 15 Jahre Erfahrung als Trainer/Übungsleiter
  • C-Lizenz Olympischer Sportbund
  • 12 Jahre Erfahrung als Karate-Do Kampfrichter

Sensei Ulrike Winkler

  • 4.Dan Kyokushin Karate (IFK)
  • B.Sc. Präventions-Rehabilitations- und Fitnesssport
  • Weltmeisterin 2012 (IBK-Emmen)
  • 2x Vizeweltmeisterin 2009 und 2011 (Enshin - Denver)
  • Seit 2016 angestellte Sporttherapeutin- und koordinatorin im AktivSport Saxonia e.V.

Senpai Oliver Graumnitz

  • 2.Dan Kyokushin Karate (IFK)
  • 1. Kyu Enshin Karate
  • 1.Kyu Shotokan Karate
  • Über 25 Jahre Kampfkunst/Kampfsport Erfahrung
  • Über 15 Jahre Trainer Erfahrung
  • Vize-Präsident AktivSport Saxonia e.V.

Senpai Brandon-Lee Schramm

  • 1.Dan Kyokushin Karate
  • Internationaler Referee IFK
  • Internationaler Referee KWU
  • Stellvertretender Vorsitzender Sportjugend KSB-LL

Senpai Jessica Krause

  • 1.Dan Kyokushin Karate (IFK)

Anna Wandschneider

  • 1. Dan Kyokushin Karate (IFK)
  • Über 13 Jahre Kampfsport Erfahrung
  • 2.Platz US Open 2023
  • 2.Platz IFK Westeuropean Championships 2022
  • Breitensport B-Lizenz

Hannes Drechsler

  • 2.Kyu Kyokushin Karate
  • 8.Kyu Shotokan Karate
  • Sportphysiotherapeut in Ausbildung
  • Über 16 Jahre Karate Erfahrung
  • Seit 2016 im Wettkampfkader des AktivSport Saxonia e.V.
  • 2. Platz Deutsche Meisterschaft 2019
  • 1.Platz Bavarian Open 2019
  • 2. Platz Schweizer Meisterschaft 2020

Wettkämpfe & Wettkampfteam

Ein aktiver Wettkampfbetrieb war schon immer Teil unseres Vereins. Sich selbst immer wieder herauszufordern, mutig sein, die Aufgaben auf einer Tatami anzunehmen und Siegeswillen zu entwickeln sind wesentliche Bestandteile unserer Karate-Do Leistungssport Abteilung.

Viele erfolgreiche Karatekas konnten sich über die Jahre hinweg in unseren Trainingsprogrammen entwickeln. Ein umfangreicher, internationaler und professionell organisierter Wettkampfbetrieb erlaubt es uns, Karatekas, die den Willen besitzen auch Turniererfahrung auf Profiebene zur ermöglichen.

Demnächst hier an dieser Stelle: richtig viel Infos zu unserem Wettkampfteam 🙂

Verbandszugehörigkeit

Stabilität und Kontinuität ist ein wesentliches Element um sportlich Erfolg zu haben. Daher sind wir Teil der International Federation of Karate, kurz IFK. Gegründet 1992 durch Hanshi Steve Arneil ist die IFK eine globale Organisation. Ihr Zweck ist es, Karate auf internationaler Basis zu verbreiten und gleichzeitig aber den einzelnen Ländern ihre eigenen Ideale von Unabhängigkeit und Philosophie zu überlassen.

Das Abzeichen der International Federation of Karate (IFK) zeigt in der Mitte eine sich erhebende Welle. Diese Symbolik ist der Saiha-Kata entnommen. Diese Welle symbolisiert die Tatsache, dass, wie gross auch immer eine Aufgabe oder ein Problem sein mag, mit Entschluss und Ausdauer über alle Hindernisse hinweg das Ziel erreicht werden kann.

Vorteile einer IFK Mitgliedschaft

Jeder Karateka der bei uns im Verein trainiert, wird automatisch auch Mitglied in der IFK Deutschland. 
Die Jahresgebühren belaufen sich auf einen niedrigen, zweistelligen Betrag.

Graduierung

International anerkanntes Graduierungssystem basierend auf dem standardisierten IFK Syllabus.

Wettkämpfe

Teilnahme an nationalen und internationalen Vollkontakt-Meisterschaften.

Seminare

Teilnahme an nationalen und internationalen Seminaren mit Top-Trainern.

Website der IFK Deutschland

Ein Anfänger wird man nach 1000 Tagen Training. Ein Meister wird man nach 10.000 Tagen Übung.

Mas Oyama

Trainingszeiten

Regelmäßig prüfen

Bitte schaut regelmäßig hier vorbei, ob sich Änderungen in den Trainingszeiten ergeben haben.

Pünktlichkeit

Mit pünktlichem Erscheinen zu einer Trainingsstunde erweist man seinem TrainerIn, den anderen Karatekas und sich selbst Respekt.

Seid daher bitte 5 Minuten VOR Trainingsbeginn umgezogen im Dojo.

Trinken

Unsere Trainings können sehr anspruchsvoll sein. Wir tragen für euch während einer Trainingseinheit die Verantwortung. Sorgt bitte dafür, dass ihr ausreichend Flüssigkeit dabei habt.

Auf dem Laufenden bleiben.

Es gibt so viel zu berichten. Tragt euch doch in unseren regelmäßigen Newsletter ein und ihr erhaltet von uns spannende Hintergründe zu unseren Sportarten, exklusive Beiträge und sportliches Wissen für Daheim.

Seid gespannt.

#DabeiSeinUndFitBleiben