Im Arbeitsalltag ist es oft schwierig, Momente der Entspannung zu finden. Daher bietet der AS Saxonia in Zusammenarbeit mit der erfahrenen Sportwissenschaftlerin und Trainerin Ulrike Winkler Online-Entspannungskurse an.
Dieses Angebot richtet sich gezielt an Unternehmen, die das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter aktiv fördern möchten. Der Kurs ist beispielsweise in der Mittagspause durchführbar und für Gruppen von bis zu 25 Personen gedacht. In den Kursen geht es um Entspannung und Stressbewältigung durch das Erlernen von Atemübungen, Muskelentspannung, Dehn- und Yogaübungen.
Die Online-Entspannungskurse ermöglichen den Teilnehmerinnen und Teilnehmern, sich innerhalb von 30 Minuten zu erholen und gestärkt zurück an den Schreibtisch zu kehren. AS Saxonia schafft damit nicht nur eine Möglichkeit für die Mitarbeiter, sich zu entspannen, sondern trägt auch dazu bei, die Arbeitsatmosphäre im Unternehmen zu verbessern, denn ein stressfreies Umfeld fördert die Produktivität und sorgt für eine positive Arbeitskultur.
Gönnen Sie Ihren Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern eine Auszeit vom Alltag und erleben Sie die positiven Effekte des Online-Entspannungskurses. Investieren Sie in das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter – sie werden es Ihnen mit gesteigerter Leistungsfähigkeit und Engagement danken.
Anmeldung und weitere Informationen unter: 034293 554000