Durch eine Erweiterung des Trainerteams wird es im neuen Jahr zusätzliche Kurse in Naunhof geben. Dazu gehören: Karate für Späteinsteiger sowie ein Sportkurs für Kinder und Jugendliche, die im Wettkampfbetrieb stehen.
In dem Sportkurs geht es um Körperbeherrschung, Stabilisierung, Dehnung und Akrobatik. Unter anderem, werden Saltos und Flickflacks trainiert, um die athletischen Fähigkeiten der Teilnehmenden weiter zu entwickeln.
Herzlich willkommen sind auch Sportler/-innen aus anderen Vereinen, denn der Kurs dient als ideale Ergänzung für Athleten, die ihre sportlichen Fähigkeiten weiter optimieren möchten. Für Nichtmitglieder gibt es Zehnerkarten, die eine Teilnahme auch ohne Mitgliedschaft ermöglichen.
Trainiert werden die Athletinnen und Athleten von Trainer Evgeny aus der Moskauer Kampfkunstschule „Caiman“. Der gebürtige Ukrainer unterstützt das Trainerteam des AS SAXONIA seit Mitte letzten Jahres. Egal, ob als Karatetrainer oder als Trainer für Leistungssportarten – Trainer Evgeny brennt für den Sport. Er unterstützt seine Schülerinnen und Schüler nicht nur mit seinem Know-how, sondern begeistert sie auch durch seine Leidenschaft für den Sport.
Zu den neuen Angeboten gehören im Jahr 2024 der Karatekurs für Späteinsteiger ab etwa 40 Jahren und ein zusätzliches HIIT-Training. Beim hochintensiven Intervalltraining werden nicht nur die Ausdauer und die Leistungsfähigkeit gesteigert, sondern auch die Fettverbrennung angeregt. Der Fokus liegt dabei auf kurzweiligen, intensiven Belastungs- und Erholungsphasen.
Kurzum: Beim AS SAXONIA ist vom Reha-Sport, über Karate-Kurse bis hin zum Fitnesstraining und Vorschulsport für jeden etwas dabei.