Mehr Lebensqualität durch Bewegung
In einer Zeit, in der das Leben oft von zahlreichen Verpflichtungen geprägt ist, kann es herausfordernd sein, die eigenen Bedürfnisse im Blick zu behalten, insbesondere im Alter. Dennoch ist es gerade in dieser Lebensphase von entscheidender Bedeutung, auf sich selbst zu achten und einen gesunden Lebensstil zu pflegen. Genau hier setzt das Kursangebot “ÄLEN-Aktiv“ an. […]
Freiluftsport bei AS SAXONIA
Die warmen Jahreszeiten laden dazu ein, sich im Freien zu bewegen, die Natur zu erleben und neue Aktivitäten zu entdecken. Bei AktivSport SAXONIA bieten wir eine Vielzahl von Möglichkeiten, um fit zu bleiben und gemeinsam Spaß zu haben. Bogenschießen: Für all diejenigen, die ihre Zielsicherheit unter Beweis stellen möchten, bietet AS SAXONIA jeden Samstag die […]
Karate für Späteinsteiger
Seit Neuestem bietet AktivSport SAXONIA Karatekurse für Späteinsteiger an. Mitmachen können alle die Lust auf Bewegung haben und mal etwas Neues ausprobieren möchten. Mit zunehmendem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Koordination naturgemäß ab. Durch gezieltes Training kann diesem Prozess effektiv entgegenwirkt werden. Dazu sagt Trainer und Vereinsvorstand Michael Schramm: „Es ist nie zu spät, eine […]
Sportpromotion bei den Neuseenlandtagen
AktivSport SAXONIA hat auf den Neuseenlandtagen im Pösna Park die Werbetrommel gerührt. Eine Karatevorführung diente als Zuschauermagnet. Neben einem ausgestellten Gummiboot, einem Geländefahrzeug, einem Heißluftballon und einem Gewinnrad vor dem Buchgeschäft gab es im Rahmen der Neuseenlandtage Promotion-Aktionen und eine Karatevorführung durch AS SAXONIA. Verschiedene Werbeaktionen vor und innerhalb der Räumlichkeiten des Gesundheits- und Sportvereins […]
Gesundheit im Alter
In der ersten Aprilwoche starten die neuen ÄLEN-Aktiv-Kurse. Das Angebot umfasst 15 kostenlose Kurse und richtet sich an Personen über 60 Jahre, die noch nicht Mitglied in einem Verein sind. Zum Kursinhalt gehören gemeinsame Unternehmungen, Bewegungsschulungen, Ernährungsberatung, Tipps zur Sicherheit im Alltag und vieles mehr. Großpösna: Das Kursangebot wird durch das GKV-Bündnis für Gesundheit gefördert […]
Entspannt durch den Arbeitstag
Im Arbeitsalltag ist es oft schwierig, Momente der Entspannung zu finden. Daher bietet der AS Saxonia in Zusammenarbeit mit der erfahrenen Sportwissenschaftlerin und Trainerin Ulrike Winkler Online-Entspannungskurse an. Dieses Angebot richtet sich gezielt an Unternehmen, die das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter aktiv fördern möchten. Der Kurs ist beispielsweise in der Mittagspause durchführbar und für Gruppen von […]
Gold und Silber für AS SAXONIA: Krause triumphiert, Drechsler glänzt
Bei den US Open in Atlantik City hatte das Dojo AS SAXONIA die Nase vorn. Die Karatekämpferin Jessica Krause gewann am Samstag zum zweiten Mal in Folge den Meisterschaftstitel. Mitstreiter Hannes Drechsler holte Silber. Die Spitzensportlerin kämpfte sowohl in der Gewichtsklasse unter 60 kg als auch über 60 kg und konnte sich in der Kategorie […]
Erweitertes Kursangebot für ein sportliches Jahr
Durch eine Erweiterung des Trainerteams wird es im neuen Jahr zusätzliche Kurse in Naunhof geben. Dazu gehören: Karate für Späteinsteiger sowie ein Sportkurs für Kinder und Jugendliche, die im Wettkampfbetrieb stehen. In dem Sportkurs geht es um Körperbeherrschung, Stabilisierung, Dehnung und Akrobatik. Unter anderem, werden Saltos und Flickflacks trainiert, um die athletischen Fähigkeiten der Teilnehmenden […]
Weihnachtsmarkt überzeugt durch besinnliche Atmosphäre
Stimmungsvoller Weihnachtsmarkt lockte am Freitag weit über 100 Mitglieder auf das Außengelände des Gesundheits- und Sportvereins AktivSport SAXONIA. Auf dem kleinen, aber feinen Weihnachtsmarkt in Naunhof sorgten neben Weihnachtsmusik und zwei festlich geschmückten Weihnachtsbuden auch knisternde Lagerfeuer für weihnachtliche Atmosphäre. Während vertraute Klänge wie die Titelmusik von „Drei Haselnüsse für Aschenbrödel“ oder „Last Christmas“ über […]
Wanderung zum Völkerschlachtdenkmal
AktivSport SAXONIA lädt am 28. Dezember zum traditionellen Wandern zwischen den Jahren ein. Start ist um 9:30 Uhr am Lidl Supermarkt in der Brandiser Straße 88 in Naunhof. Von dort aus geht es in Fahrgemeinschaften zum Parkplatz am Südfriedhof in Leipzig. Die eigentliche Wanderung beginnt um 10 Uhr und dauert bis ungefähr 12:30 Uhr. Die […]