Mehr Lebensqualität durch Bewegung
In einer Zeit, in der das Leben oft von zahlreichen Verpflichtungen geprägt ist, kann es herausfordernd sein, die eigenen Bedürfnisse im Blick zu behalten, insbesondere im Alter. Dennoch ist es gerade in dieser Lebensphase von entscheidender Bedeutung, auf sich selbst zu achten und einen gesunden Lebensstil zu pflegen. Genau hier setzt das Kursangebot “ÄLEN-Aktiv“ an. […]
Gesundheit im Alter
In der ersten Aprilwoche starten die neuen ÄLEN-Aktiv-Kurse. Das Angebot umfasst 15 kostenlose Kurse und richtet sich an Personen über 60 Jahre, die noch nicht Mitglied in einem Verein sind. Zum Kursinhalt gehören gemeinsame Unternehmungen, Bewegungsschulungen, Ernährungsberatung, Tipps zur Sicherheit im Alltag und vieles mehr. Großpösna: Das Kursangebot wird durch das GKV-Bündnis für Gesundheit gefördert […]
Senioren stärken Körper und Geist
Unter der Flagge des AktivSport SAXONIA, dem GKV-Bündnis für Gesundheit und dem Landratsamt Landkreis Leipzig finden seit Oktober ÄLEN-Aktiv-Kurse in Großpösna statt. Die Kurse laden Seniorinnen und Senioren zum Mitmachen ein. Mit dem Kursangebot „ÄLEN-Aktiv“ wird in Großpösna eine wertvolle Möglichkeit geschaffen, ältere Menschen ab 60 Jahren aktiv am Leben teilhaben zu lassen. Die Abkürzung […]
„ÄLEN-Aktiv“ bringt Menschen zusammen
„ÄLEN-Aktiv“ ist ein Kursangebot, in dem es um Gesundheit, Bewegung und Gemeinschaft geht. Kostenlose Kurse laden Seniorinnen und Senioren ab 60 Jahren zum Mitmachen ein. In der heutigen Zeit liegt der Fokus oft auf der jüngeren Generation. Dennoch dürfen die Bedürfnisse der älteren Menschen nicht vernachlässigt werden. „ÄLEN-Aktiv“, ein Kursangebot vom AktivSport Saxonia, hat sich […]