Im Sitzen zu mehr Mobilität
Beim Gesundheits- und Sportverein AktivSport SAXONIA können Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit zu einer verbesserten Mobilität finden. Unter der professionellen Anleitung von Trainerin Silke Keyselt und Ronald Tiesis erfahren die Teilnehmer eine Vielzahl von Vorteilen, die über das bloße Training hinausgehen. Hockertraining und Rehasport haben in den letzten Jahren stark an Beliebtheit gewonnen, da sie eine […]
Vom Nacken bis zum Steißbein
Erster Beitrag aus unserer neuen Serie „Thementage aktiv erleben mit AktivSport SAXONIA“. Heute ist „Tag der Rückengesundheit“. Einer von vielen Aktions- und Thementagen, die alljährlich zum Schmunzeln, Nachdenken oder wie in diesem Fall zum Einsteigen und Mitmachen anregen. Für den einen liegt das Glück dieser Erde auf dem Rücken der Pferde, für den anderen in […]