Fit bleiben im Sitzen – AktivSport SAXONIA e.V. macht es möglich
Trainieren im Sitzen – Beweglich, stark und sicher im Alltag Bei uns gilt: Sport ist für alle! Auch wer längere Zeit sitzt oder Bewegungseinschränkungen hat, kann aktiv bleiben und seine Lebensqualität verbessern. Deshalb haben wir beim AktivSport SAXONIA e.V. ein spezielles Sitztraining entwickelt, das genau auf diese Bedürfnisse zugeschnitten ist. Warum Bewegung im Sitzen wichtig […]
Letzte Runde für das Erfolgsprojekt „Älen Aktiv“ Jetzt mitmachen oder weitersagen!
Nach mehreren erfolgreichen Durchläufen geht das beliebte Gesundheitsprojekt „Älen Aktiv“ in seine letzte Runde und es werden noch freiwillige Teilnehmer gesucht! Start Naunhof: 15. September 13:00 UhrStart Großpösna: 15. September 09:00 UhrStart Deuben: 17. September 13:00 UhrStart Falkenhain: 18. September 12:30 Uhr Das Projekt richtet sich an Menschen ab 60 Jahren, die ihre Beweglichkeit, Ausdauer […]