Das Karate-Wettkampfteam des Vereins AktivSport SAXONIA verfolgt ehrgeizige Ziele. Bis zur Karate-Weltmeisterschaft 2025 sollen maximale Kraft und Schnelligkeit zu Höchstleistungen führen.
Mentale Stärke und körperliche Fitness, das sind lediglich zwei der Eigenschaften, die Leistungssportlerinnen und Leistungssportler mitbringen müssen, um an der Spitze mitzukämpfen. Um Höchstleistungen zu erreichen, braucht es neben hartem Training auch Teamfähigkeit, Loyalität, Zusammenhalt sowie Willenskraft und Durchhaltevermögen.
„Man kommt nur vorwärts, wenn man sich im Team unterstützt. Zum Einzelsportler werden die Karatekas erst auf der Matte, so Shihan (Trainer) Michael Schramm.
In der Sporthalle in Naunhof wird wöchentlich bis zu 15 Stunden trainiert. Dabei werden die 8- bis 23-jährigen Athletinnen und Athleten vom erfahrenen Schwarzgurt Michael Schramm sowie von der Karate-Weltmeisterin von 2012, Ulrike Winkler, begleitet.
Ins Team kommen Wettkämpfer, die sich entweder auf Anfängerturnieren bewiesen haben oder das ambitionierte Ziel verfolgen auf großen Meisterschaften anzutreten.
Die Effektivität des Trainingskonzepts zeigt sich an den Erfolgen einzelner Karatekas. So holte Jessica Krause im Jahr 2022 den U18-Weltmeistertitel im Kyokushin-Karate nach Hause.
Im folgenden Jahr gewann Hannes Drechsler Gold bei der offenen Deutschen Meisterschaft des WKB. Ein weiterer vielversprechender Stern am Karatehimmel ist Anna Wandschneider, die sich im Juli bei der offenen Meisterschaft in Saarbrücken die Silbermedaille sicherte.
Zum zeitintensiven Training sagt die angehende Studentin: „Ich mag das Gefühl nach dem Training. Es sind die Fortschritte, die mich motivieren.“ Für die 21-Jährige sind es weniger die Pokale, sondern vielmehr die Liebe zum Sport und der Wunsch nach persönlicher Verbesserung, die sie antreiben.
Wettkampfvorbereitung
In Vorbereitung auf die Wettkämpfe ist eine umfassende Konditionierung des gesamten Körpers erforderlich. Hierfür werden verschiedene Trainingseinheiten genutzt, darunter Ausdauertraining, Kraftsport, Bewegungsabläufe mit Sparringpartner, Abwehr- und Schlagtechniken, spezifische Dehnübungen und vieles mehr.
Da eine intensive Wettkampfphase bevorsteht, absolviert die Gruppe A, also der Nationalkader, derzeit bis zu sechs Trainingseinheiten pro Woche. Die Gruppen B und C trainieren zwischen drei und viermal die Woche.
Trainerteam wird erweitert
Das Trainerteam wird künftig durch Senpai Evgeny aus der Moskauer Kampfkunstschule „Caiman“ ergänzt. Der gebürtige Ukrainer wird dank seiner umfangreichen Erfahrung und seines Know-hows, insbesondere im Hinblick auf die IFK-Weltmeisterschaft 2025, neue Impulse setzen.
Folgende Wettkämpfe im Kyokushin-Karate stehen als nächstes auf unserem Programm:
- Ein Newcomer-Turnier in Schweinfurt im September.
- Das dritte Liga Turnier in Prag am 30. September.
- Der European Cup in London am 7. Oktober.
- IFK German-Open in Naunhof am 21. Oktober.
- Die KWF-Weltmeisterschaft in Arnheim, Niederlande, vom 16. bis 19. November.
