Kategorie: Fit und Gesund

Geglückte Neuauflage der Wanderung zwischen den Jahren

Gute Laune ist Usus bei den Seenwanderern des AS SAXONIA e.V. und so wanderten wir fröhlich los. Richtung Polenz und gleich rechts wartete schon der erste Bruch auf uns und damit verbunden die Erinnerungen einer Wanderfreundin, die hier als Kind schon badete. Weiter führte uns der Weg über ein Feld und am Waldeingang die nächste […]

Neue Auflage zur Wanderung zwischen den Jahren

Die Seenwanderer des AS SAXONIA e.V. wandern wieder los.Zwischen den Jahren am Mittwoch, den 28.12.2022 starten wir 9.30 Uhr in Ammelshain am Parkplatz hinter der Bahn und versuchen uns im Planitzwald nicht zu verlaufen.Unsere Ziele sind der blaue und der schwarze Bruch. Überraschungen gibt es in dieser Zeit der Rauhnächte viele und vielleicht werden ja […]

Die Seenwanderer vom AktivSport SAXONIA e.V.

Diesmal wurde alles anders. Das Ziel der Seenwandergruppe vom AktivSport SAXONIA e.V. für die Oktoberwanderung war der Hainer See. Dieser bleibt uns als Ziel erhalten, da wir uns aus den verschiedensten Gründen umentschieden und kurzerhand Richtung Wermsdorf fuhren und am wunderschönen Hotel Seehof am Döllnitzsee parkten. Auch diesmal konnten wir neue Wanderfreunde begrüßen und Gesprächsstoff gab es somit reichlich. […]

Erste Hilfe Kurs für den Führerschein

Du willst den Führerschein machen und benötigst einen erste Hilfe Kurs?Dann einfach eine E-Mail an: gesundheitszentrum@as-saxonia.de senden.In dieser E-Mail teilst du uns mit, dass du einen erste Hilfe Kurs an einen der vorgegebenen Termine buchen möchtest. Mach auch gleich folgende Angaben: deinen Namen, Anschrift und telefonische Erreichbarkeit. Oder du rufst einfach bei uns in der Geschäftsstelle an […]

Eine Party der etwas anderen Art

Die Kugeln wurden geputzt, die Bierzeltgarnituren glänzten schon, der Grill war bestückt und der Platz auf dem Gelände das AS SAXONIA war glatt und bereit… die Party konnte beginnen. Die Party der etwas anderen Art, hier wurde heute der Beste im Boule ermittelt. Freitag, den 12.08.2022 um pünktlich 16.00 Uhr spielten sich die Teilnehmer ein und 15 Minuten später startete der […]

Vorschulsport – Wir erweitern unser Angebot

Aktuell betreiben wir mehrere Vorschulsportgruppen in Naunhof und Deuben. Uns erreichen immer wieder Anfragen mit der Bitte, um neue Aufnahme. Nun können wir die Nachricht verkünden, dass wir unsere Vorschulsportgruppen ausbauen werden. Mit zwei neuen Trainern, die ihre Arbeit ab August bei uns aufnehmen werden, können wir diese Abteilung auch personell absichern. In Großpösna im […]

Rehabilitationssport Orthopädie

Bei krankheitsbedingter Einschränkung bzw. bei drohender Behinderung haben Sie einen Rechtsanspruch auf Rehabilitationssport im Umfang von 50, bzw. 120 Übungseinheiten. Die Verordnung bekommen Sie bei ihrem Fach- oder Hausarzt. Nachdem Sie von ihrem Arzt die Verordnung erhalten haben, melden Sie sich bei uns. Unsere Rehabilitationskurse sind in verschiedene Schwierigkeitsstufen, von Hockergymnastik bis hin zu super […]

Seenwanderer

Rund um den Kulkwitzer See Samstag, 11.06.2022 meisterten wir routiniert die Fahrt zum Kulkwitzer See. Bestes Wanderwetter mit einem Sonne–Wolken-Mix verhalf uns zu einer super Wanderlaune, obwohl dies gar nicht nötig wäre, da alle bestens gelaunt und guter Stimmung losmarschierten. Angenehm ließ es sich laufen. Da auch heute wieder neue Wanderfreunde begrüßt werden konnten, war auch die Unterhaltung […]

Warum sekundäre Pflanzenstoffe wichtig sind.

Sekundäre Pflanzenstoffe bringen nicht nur den Pflanzen Vorteile, sondern dazu auch dem menschlichen Körper zahlreiche positive Effekte. Sekundäre Pflanzenstoffe existieren in einer verwirrenden Vielfalt. Alle kann ein Mensch gar nicht kennen. Es genügt, die sekundären Pflanzenstoffe mit den für Menschen besonders wertvollen Eigenschaften zu kennen, um sie beim persönlichen Speiseplan zu berücksichtigen