Warum sekundäre Pflanzenstoffe wichtig sind.
Sekundäre Pflanzenstoffe bringen nicht nur den Pflanzen Vorteile, sondern dazu auch dem menschlichen Körper zahlreiche positive Effekte. Sekundäre Pflanzenstoffe existieren in einer verwirrenden Vielfalt. Alle kann ein Mensch gar nicht kennen. Es genügt, die sekundären Pflanzenstoffe mit den für Menschen besonders wertvollen Eigenschaften zu kennen, um sie beim persönlichen Speiseplan zu berücksichtigen
Dein Immunsystem und Du – 6 Tipps für ein gutes Miteinander
Unser wichtigster Begleiter in diesen Tagen ist unser Immunsystem. Aber wie sieht es mit unserem täglichen Retter, unserem Beschützer aus, welchen wir stets an unserer Seite haben, aber nie sehen, dem Immunsystem?