Schnell, schneller, glücklich

Der Gesundheits- und Sportverein AktivSport SAXONIA bietet in Großpösna seit Neuestem Athletiktraining für Kinder ab sechs Jahren an. Im Fokus steht die Förderung der konditionellen und koordinativen Fähigkeiten. Dass Bewegung Spaß macht, wird offensichtlich, wenn man sich die sechs und sieben Jahre alten Mädchen und Jungen ansieht, die jeden Dienstag im Trainingsraum im Pösna Park […]

Große Seenrunde

Autorin: Trainerin und Gruppenleiterin Katrin Heunisch Diese drehten die Seenwanderer vom AktivSport SAXONIA am 16.09.2023. Ziel waren der Hainer und der Haubitzer See. Unproblematisch ging es in Fahrgemeinschaften nach Haubitz. Da wurde geparkt und bei strahlendem Sonnenschein strebten wir zum See. Neu dabei war diesmal Emma. Auf vier kleinen Pfötchen stellte sie sich der Herausforderung. […]

„Tag des Lächelns“

Unter dem Motto „Thementage aktiv erleben mit AktivSport SAXONIA“ geht es heute um den „Tag des Lächelns“. Denn Lächeln hält nicht nur gesund, es beansprucht auch unzählige Gesichtsmuskeln. Im weitesten Sinne ist Lachen also Sport fürs Gesicht. Aber das ist noch lange nicht alles. Beim Lachen werden nicht nur Gesichtsmuskeln beansprucht, sondern auch viele andere […]

Intensive Kämpfe statt britischer Teatime

Bevor es am 21. Oktober für die Karatekas aus dem Wettkampfteam des AktivSport SAXONIA um den Meisterschaftstitel bei der „IFK German Open 2023“ geht, kämpfen Weltmeisterin Jessica Krause und der aktuelle Deutsche WKB Meister Hannes Drechsler auf den „British Open“. Die „British Open“ sind ein internationales Karate-Turnier, das südlich von London stattfindet und Karatekas aus […]

Ein Glanztag beim 1. Naunhofer Seenlauf: Kleine Athleten ganz groß! 

Am vergangenen Samstag, den 24.09.2023 fand bei strahlend sonnigen, wenn auch etwas kühlem Wetter der „1. Naunhofer Seenlauf“,  organisiert vom BSC Victoria in Kooperation mit der Kulturwerkstadt Naunhof und dem Freien Gymnasium Naunhof statt. Eine Veranstaltung, die nicht nur durch das Engagement der Organisatoren, sondern vor allem durch die herausragenden Leistungen der jungen Teilnehmer in […]

Im Sitzen zu mehr Mobilität

Beim Gesundheits- und Sportverein AktivSport SAXONIA können Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit zu einer verbesserten Mobilität finden. Unter der professionellen Anleitung von Trainerin Silke Keyselt und Ronald Tiesis erfahren die Teilnehmer eine Vielzahl von Vorteilen, die über das bloße Training hinausgehen. Hockertraining und Rehasport haben in den letzten Jahren stark an Beliebtheit gewonnen, da sie eine […]

Freistilringer mit großen Ambitionen

Zweimal die Woche geht es beim Ringen in der Oberschule in Naunhof ordentlich zur Sache, denn dort bringt der ehemalige Landes- und Mitteldeutsche Meister Marco Fleischer rund 15 Nachwuchssportlerinnen und -Sportlern das Freistilringen bei. Zehn mal zehn Meter, das ist die Größe der farbig unterteilten Wettkampfmatte, auf der die jungen Athletinnen und Athleten lernen ihren […]

Festumzug der Superlative

Beim 800-jährigen Stadtjubiläum von Naunhof begeisterte AktivSport SAXONIA die Zuschauer mit einer spektakulären Karateshow. Auf der Ladefläche eines LKWS wurden Holzbretter zerschlagen und Kampfabläufe vorgeführt. Bereits ab 14 Uhr standen die Besucher dichtgedrängt am Straßenrand, um sich eine gute Sicht auf die vorbeiziehenden Festgruppen zu sichern. Los ging es gegen 14:30 Uhr in der Mühlgasse. […]

Wettkampfteam fördert individuellen Erfolg

Das Karate-Wettkampfteam des Vereins AktivSport SAXONIA verfolgt ehrgeizige Ziele. Bis zur Karate-Weltmeisterschaft 2025 sollen maximale Kraft und Schnelligkeit zu Höchstleistungen führen. Mentale Stärke und körperliche Fitness, das sind lediglich zwei der Eigenschaften, die Leistungssportlerinnen und Leistungssportler mitbringen müssen, um an der Spitze mitzukämpfen. Um Höchstleistungen zu erreichen, braucht es neben hartem Training auch Teamfähigkeit, Loyalität, […]

Mehr als eine Sportart – Ein gewählter Weg

Der Gesundheits- und Sportverein AktivSport SAXONIA erweitert sein Trainingsangebot in Großpösna. Ab September sollen zusätzliche Karatetrainings für Zustrom sorgen. Karate ist mehr als eine Kampfsportart, da es nicht nur um körperliche Fitness, Technikstärke oder die Kunst der Verteidigung geht, sondern auch um philosophische und ethische Aspekte. Das zeigt sich auch im Gespräch mit Senpai Oliver […]