Prävention durch Kraftsport
Durch den Geräte- und Kraftraum des AktivSport SAXONIA soll ein frischer Wind wehen. Ein neuer Kurzhantelturm und individuell abgestimmte Trainingspläne sorgen für neue Impulse. Muskeln stabilisieren Bänder und Gelenke und machen sie widerstandsfähiger gegenüber Verletzungen. Zusammen mit den Knochen, Gelenken, Bändern und Sehnen sind sie Teil des Stütz- und Bewegungsapparats. Kraftsport ist also nicht nur […]
Ganzkörpereinsatz gefragt
Bei den Landesmeisterschaften in Werdau überzeugte unsere Nachwuchsringerin Magdalena Fleischer mit ganzem Körpereinsatz. Verdient holte sie den Titel der Landesmeisterin nach Hause. Trotz einer Größe von 1,38 Meter und einem Gewicht von 26,5 Kilogramm ist die lebensfrohe Magdalena Fleischer aus Parthenstein ein wahres Kraftpaket. Das zeigte sich einmal mehr auf den offenen sächsischen Landesmeisterschaften für […]